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腰痛とコルセット

腰痛の治療にはコルセットは欠かせない要素です。特に筋肉が弱っている方にとっての背骨へを負担を軽減させ腰痛を改善させるための道具として広く認知されているのものです。

選手にとっても腰痛は悩みの種です。色々な競技種目の選手がコルセットを愛用してプレイをサポートし、絶えずトレーニングができるような工夫をされているようです。

様々なタイプの製品がありますが、スポーツ用としても競技別に色々なタイプに分かれているようです。

野球、サッカー、柔道やテニスなど、それぞれの動きに合わせた製品が販売されています。スポーツ整形外科でも、競技や症状に応じた製品を多種用意されているところが多いようです。

保存療法やリハビリを行った上で、競技ごとの最適なフォームの矯正、または腰痛症状にあわせたフォームの変換などを指導することが多いスポーツ整形外科では、種類の選別も重要な役目として取り入れられています。

激しいスポーツをされる方用の、背骨の両脇の筋肉が痛む場合に有効なタイプ、腰を曲げたりねじったりすることが多いスポーツをされ、腰痛が起きても継続することが多い方用には骨盤をベルトによって強化するタイプなど、種目や症状にあわせた製品が多く市販されています。

選択する際の決め手はやはり、医師によく相談することです。特に初めて装着するという場合は自分で選ぶことはかなり難しいため、必ずトレーナーや医師に診てもらうことが大切です。

色々あるからといって、常に最適なものがあるという考えは間違いと言えます。あくまでも動作や競技種目の傾向に合わせた、おおよその目安と考えることが大切です。

腰のぐらつきを防ぎ、骨盤の歪みを進行させないためのものを装着する場合、感覚的にコルセットに同意して動作していくことが最も理想的ですが、それがうまくいかない場合も多くあります。